LET’S START!!
LET'S START!!
Ich bin einfach nur unheimlich glücklich, dass mein „Weg zurück“
Nichts als die Wahrheit
Nichts als die Wahrheit
Nochmals ein herzliches Willkommen auf meiner Seite.
Erstes Training – Beine
3x 12
Zweiter Tag – Walking
Zweiter Tag - Walking
Mein zweiter Tag… hatte vor Jahren das letzte mal sooo
Tag 2 – Oberkörper
3 x
Tag 3 – Wunderschöner Spaziergang
Tag 3 - Wunderschöner Spaziergang
Nächster Tag… Ich bin mit meinem Muskelkater am kämpfen. Aber
Tag 3 – Stretching
Stretching ist
Tag 4 – Ganzkörper / Koordination
3x 15