HERZLICH WILLKOMEN!

PHYSICAL INACTIVITY— Der Weg zurück

Ein herzliches Willkommen auf meiner Seite.

Eins vorneweg. Ich bin kein Arzt. Ich erzähle hier meine Geschichte ohne Tabus und mit einer Offenheit, die hoffentlich bei anderen in der gleichen Situation Anklang findet.

„Das Leben besteht in der Bewegung“ Dies ist ein Zitat von Aristoteles und wird erst dann real, wenn man einen Bewegungsmangel hat wie ich.

Die Gründe für Bewegungsmangel können unterschiedliche Gründe haben. Mich interessiert jede Geschichte von euch, also könnt ihr sie gerne mit mir teilen. Ich werde versuchen jedem Einzelnen zu helfen und zu motivieren. Dies könnt ihr HIER tun.

Meine Seite wird mit der Zeit wachsen und ihr könnt meinen Beginn live miterleben. Ich bin auch sehr auf euren Feedback angewiesen. Ich bin nicht perfekt, aber ich gebe mir stets Mühe indem was ich tue.

Ich bin durch einige Verletzungen zum Sportinvaliden geworden. Dies hatte Depressionen und einige sehr schwerwiegende Folgen, die ihr in „Persönlich“ findet.

Lasst uns gemeinsam die nötigen Schritte einleiten, um endlich gesünder zu leben.

Ich freue mich auf euch.

Christian